מיינדפולנס - פרק 1: מה זה מיינדפולנס?
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.
5, 2022
אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית.
הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.
מיינדפולנס - פרק 2: הקדמה לתרגול
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...
בדידות במצבי חולי מתמשכים: שירלי יובל-יאיר, פסיכולוגית
בדידות נחשבת לגורם סיכון ממשי לבריאותנו ממש עישון ...
הערך הקליני של התקווה: שירלי יובל-יאיר, פסיכולוגית
מוזמנות ומוזמנים להאזין לשיחה בנושא הערך הקליני של...
מיינדפולנס - פרק 5: גוף אנרגטי
תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי ...